Новости стоматологии

Продолжаем рассказывать вам о самых полезных продуктах для вашей ослепительной улыбки. Очень важно, чтобы в вашем рационе питания была графа «Для укрепления зубов» и в ней обязательно значились орехи.

Дело в том, что количество ценных аминокислот, витаминов и минералов, в том числе кальция и фосфора, в орешках просто зашкаливает!
Какой сорт выбрать?

Все орехи отлично укрепляют зубы и кости, но некоторые хороши и для дополнительных целей:

• кешью нейтрализует вредные бактерии, разрушающие зубную эмаль;
• миндальное масло обладает антисептическим действием и облегчает зубную боль;
• фосфор и ванадий в кедровом орехе питают костную ткань и нормализуют состояние нервных волокон в зубах. Но при этом, конечно, нужно помнить – нельзя раскалывать зубами скорлупу! Это вредит эмали  Ухаживайте за вашими зубками правильно и вкусно