Новости стоматологии
Кальций для зубов
А вы знали, что сыр и творог полезны для зубов?
Сыр богат молочным белком казеином. Он помогает нашему организму восстанавливать зубную эмаль при её повреждениях.
Благодаря казеину сыр также снижает кислотную эрозию и предотвращает развитие кариеса – ту же функцию, например, выполняет жевательная резинка.
А в твороге содержится много кальция, укрепляющего зубную эмаль, и фосфор, усиливающий действие последнего.
Так что обязательно обратите внимание на эти молочные продукты, если хотите питаться с пользой для ваших зубов